5月2日(月)高齢者大学校において、特別講義(ストレスマネジメントについて)を行いました。

5月2日月曜日、高齢者大学校において、特別講義を行いました。  第二弾の特別講義は、「3大ストレス解消法」です。 今回の3大ストレス解消法は、だれでもがいつでも道具もなしに実行できる解消法です。  受講生の皆様から、毎日[…]

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